Stage de Yoga à la montagne avec Benoît Le Gourriérec du 22 au 27 Janvier 2023

Une parenthèse enchantée pour faire le plein de prana

Le Dojo de la Piaz, vous connaissez ? Situé sur la commune de Samoëns en Haute-Savoie, cette ancienne ferme entièrement rénovée en 2010 est posée sur le versant ensoleillé de la vallée du Griffe, dans un cadre merveilleux avec une vue panoramique sur les sommets dont le mythique Criou (2200 m), la vallée et le village authentique de Samoëns.

C’est en découvrant le Dojo en 2015 que j’ai eu l’envie d’y organiser une retraite de yoga en plein coeur de l’hiver.

Avec mes amis, Eric et France Franco de Cookmegreen, nous vous invitons à venir recharger votre prana et vous restaurer de bons petits plats empreints d’ayurvéda.

Programme:

Accueil des participant(e)s le dimanche à partir de 16h au Dojo de la Piaz, suivi d’une pratique du soir de 18h00 à 19h30 et du dîner à 20h.

Du lundi au jeudi : 2 pratiques par jour

le matin de 8h30 à 11h : pratique vinyasa yoga / atelier / pranayama
11h: Brunch
Après midi libre (ski, raquettes, massages, ballades, siestes…)
Le soir de 18h00 à 19h30 : yin yoga, hatha yoga, méditation
20h: Dîner

Le vendredi: pratique de 8h30 à 11h puis Brunch

Hébergement:

Hébergement en chambre à deux, à trois ou 4 dans la grande chambre du Dojo.

Possibilité d’hébergement en chambre double dans un studio, situé en face du dojo.

en savoir plus sur le Dojo de la Piaz

Qui est Benoît Le Gourriérec? :

J’ai découvert la pratique du yoga aux début des années 2000. J’ai eu la chance qu’à cette période, le yoga ne soit pas encore une discipline à la mode et de rencontrer mon professeur, Gérard Arnaud. Il m’a initié au vinyasa yoga. Il a été le premier en France à proposer ce style de yoga. Et cela m’a plu dès le début. J’ai pratiqué durant de nombreuses années à ses côtés. J’ai été son élève, il a été mon professeur.

Et puis un jour, il m’a proposé d’approfondir mes connaissances et ma pratique en m’inscrivant dans le cadre de sa formation. J’ai suivi durant quatre années sa formation à l’issue de laquelle, il m’a donné la possibilité d’enseigner dans son petit studio du passage Saint-Pierre Amelot à Paris. J’étais désormais diplômé de la Fédération Française de Yoga et certifié Yoga Alliance. Je suis diplômé 200H et 500H.

Mais tout me restait à apprendre et c’est en donnant des cours que je suis devenu professeur de yoga. Ce n’est pas un métier comme les autres. Ce n’est d’ailleurs pas un métier, mais une vocation.

J’ai enseigné durant près de 15 ans dans ses studios à Paris. J’interviens en tant que professeur-formateur dans le cadre de sa formation de professeur de yoga 200h (certifiée Yoga Alliance) depuis plus de 10 ans.

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